Похудеть таблетки чай

Содержание

В чем опасность чая для похудения

Каждая женщина мечтает иметь идеальную фигуру. Но не все готовы менять образ жизни и посещать спортивный зал.

Тем более в любой аптеке можно приобрести чай для похудания в аптеках и за пару дней избавиться от нескольких килограмм.

Однако многие не знают, как «волшебный» чай работает и как он влияет на организм.

Что такое чай для похудения

Практически любой очищающий чай для похудения, который можно приобрести в обычной аптеке, представляет собой травяной сбор с добавлением различных добавок.

Основным его компонентом являются сенна, а в зависимости от производителя могут добавляться: имбирь, лотос, ананас, боярышник, мальва суданская, гарцинию, мята, зеленый чай и т.д.

Наибольшую популярность имеет чай для похудения с названиями: «Летящая ласточка», «Сибирская ласточка», «Тайфун», «Грин Слим», «Лебедушка», «Турбослим».

Похудеть Таблетки Чай. В чем опасность чая для похудения

Как действует

Все травяные сборы, обещающие быструю потерю веса, зачастую обладают мочегонным и слабительным эффектом.

Кроме того, активные вещества, содержащиеся в чае, воздействуют на слизистую кишечника, из-за чего ухудшается всасываемость его стенок, а продукты пищеварения усваиваются намного хуже.

В совокупности, это дает существенную потерю веса, но в большей степени за счет выведения излишков жидкости и каловых масс из организма.

К природным диуретикам, входящим в состав чая для снижения веса, относят следующие растения и плоды:

  • листья березы;
  • перечная мята;
  • плоды и листочки клюквы и брусники;
  • иван-чай;
  • зверобой;
  • мелисса;
  • аптечная ромашка;
  • полевой хвощ.

Негативные последствия аптечного чая для снижения веса

Похудеть Таблетки Чай. Эффективный чай для похуденияСкачайте рацион для похудения на 1200 калорий в день и похудейте на 2-3 кг. В подарок бонусы: рекомендации к рациону, дневник срывов, чек-лист "Как перейти на правильное питание".
СКАЧАТЬ РАЦИОН

  • Травяной сбор для похудения часто выпускается на основе зеленного чая, в котором содержится много кофеина. Само по себе это вещество безвредно, но только при умеренном потреблении. Если чай для похудения принимать часто, то содержащийся в нем кофеин может чрезмерно расслабить сфинктер, между желудком и пищеводом. В результате желудочный сок будет попадать на слизистую пищевода, вызывать ощущение изжоги. Прием большого количества кофеина приводит к головным болям, повышению АД, учащенному сердцебиению и бессоннице.
  • При продолжительном употреблении аптечного чая на основе сенны возможны болезненные спазмы кишечника и многочисленна диарея.

    В результате этого происходит вымывание полезной флоры кишечника, что приводит к дисбактериозу и проблемам с ЖКТ.

Похудеть Таблетки Чай. ТОП-14 лучших чаев для похудения

  • Быстрая потеря массы тела провоцирует усиленную выработку желчной кислоты, которая к тому же сгущается из-за обезвоживания организма.

    Совокупность этих двух факторов может спровоцировать образование камней в желчном пузыре.

  • Несмотря на то, что чай для похудения продается в аптеке, он не является лекарственным средство.

    Ни один врач не даст точный прогноз, что произойдет с организмом после его приема.

Фиточай истощает энергетические запасы тела, попутно вымывая витамины и минералы, что пагубно отражается на иммунной системе.

Помогает ли чай для снижения веса худеть

Во время приема чай для похудения действительно снижает массу тела, но это происходит не за счет уменьшения жировой клетчатки, а в результате опорожнения кишечника и выведения лишней жидкости из организма.

Эффект от такого средства длится недолго.  Как только человек перестанет его употреблять и начнет нормально питаться, вес тут же вернется.

Что пить вместо слабительного чая

Как не странно, но самым лучшим заменителем чая для похудения является обычная вода.

Недостаток жидкости в организме ведет к замедлению обменных процессов.

Организм, испытывая нехватку воды, будет стараться накапливать ее в межклеточном пространстве, создавая лишнюю отечность.

Питье воды в нужных количествах поможет не только сбросить лишний вес, но положительно скажется на здоровье в целом.

СКАЧАТЬ ГОТОВЫЙ РАЦИОН НА 1200 КАЛОРИЙ НА 10 ДНЕЙ

Источник: https://pp-pohudenie.ru/v-chem-opasnost-chaya-dlya-pokhudeniya/

ТОП-14 лучших чаев для похудения

Зачастую многие женщины и мужчины недовольны своим внешним видом и даже пара лишних килограмм могут стать поводом для недовольства собой, которое быстро перерастет в нервозность или даже депрессию. Не всегда хватает времени и средств для походов в спортзал, где можно не сразу, прилагая много усилий, но похудеть, не всегда хватает силы воли придерживаться правильного питания, особенно в праздники, иногда лишний вес и вовсе итог болезни.

Но что делать, если хочется похудеть здесь и сейчас? Можно попробовать натуральные чайные комплексы, разработанные специально для коррекции веса. Важно тщательно подойти к выбору препарата, помня, что любой продукт в первую очередь всего лишь первичный двигатель процесса похудения и не является панацеей.

Какой выбрать чай для похудения

Похудеть Таблетки Чай. 10 препаратов для похудения. Таблетки для похудения – группа препаратов

Во-первых, доверять БАДам, а фиточай это в первую очередь биодобавка, без оглядки не стоит. Эти средства хоть и продаются в аптечных сетях, но не проходят никаких официальных проверок и тестов перед выходом на рынок, не имеют сертификатов качества. Просто не существует такого закона и деятельность фирм-изготовителей по большей части не контролируется. Поэтому изначально нужно пораспрашивать знакомых и друзей на предмет употребления эффективных средств для похудения, почитать форумы и отзывы о популярных продуктах, узнать насколько зарекомендовала себя компания, производящая тот или иной БАД. Чем больше регалий у фирмы, тем выше шансы, что их продукция не только высококачественная, но и действует согласно заявленным свойствам.

Во-вторых, нужно проверить состав на натуральность. Если есть искусственные красители, добавки, ароматизаторы — стоит рассмотреть другое средство, с более правильным комплексом.

В-третьих, в обязательном порядке нужно ознакомиться с противопоказаниями. Это может быть какое-то определённое заболевание, беременность, невозможность единовременного приема чая с другими препаратами и многое другое. Также стоит вспомнить, есть ли аллергия на ингредиенты, входящие в состав напитка. Не нужно упускать из виду и персональные противопоказания каждого компонента по отдельности, что есть даже у самого полезного растения и плода. К примеру, расторопша в составе чая будет помогать работе печени, но при этом может вызывать болезненные ощущения и подташнивание, колики, если печень не совсем здорова.

В-четвертых, приобретать БАД можно только в аптеках и специализированных магазинах, так меньше вероятность наткнуться на подделку и некачественный продукт.

В-пятых, цена не отражает сути препарата. Она может быть совершенно незначительной, а чай будет полностью выполнять свои функции. А может быть с точностью до наоборот.

В-шестых, не стоит доверять яркой упаковке с фото стройных девушек, обещающей быстрое снижение веса и максимально длительный эффект после завершения приема фитосредства. Все чаи для похудения основаны на растениях, способствующих очищению организма. То есть уйдет вода, токсины, тяжелые металлы, радикалы, но жир останется на месте. Да, вес может немного снизиться за счет очистки кишечника, легкого обезвоживания, но он тут же вернется назад после окончания употребления «лечебного» чая. Эффективно чай сможет помочь только в комплексе с правильно подобранной диетой и физическими тренировками.

Лучшие травяные чаи для похудения

Сибирская ласточка «Каркаде»

Похудеть Таблетки Чай. Самый эффективный чай для похудения

Недорогой фиточай алтайского производителя на основе натуральных компонентов. Никаких искусственных добавок, красителей или гормонов. Предназначен для постепенного снижения веса. Имеет слабительный и мочегонный эффект, поэтому во время употребления не рекомендуется планировать поездки или путешествия.

Состав чая:

  • суданская роза (каркаде), богатая минералами и витаминами, очищает от шлаков и токсинов;
  • корень одуванчика и кора крушины, работающие как мягкое слабительное;
  • цветки календулы, источник микроэлементов;
  • ромашка, лабазник, зверобой и сенна, что отлично выводят из организма жидкость и шлаки, имеют слабительные свойства;
  • мята, снижающая аппетит и улучшающая работу желудка;
  • плоды фенхеля, во много раз ускоряющие обменные процессы в организме;
  • тысячелистник, благотворно влияющий на работу пищеварительной и кровеносной систем.

Травяная смесь расфасована в индивидуальные саше. Согласно инструкции, рекомендуется пить по 1-2 пакетика в день. Не стоит перебарщивать, может случиться передозировка. Стоит обратить внимание, что компоненты чая могут вызвать аллергическую реакцию при персональной непереносимости.

Отзывы характеризуют чай положительно, признавая его эффективность. Вес уходит, хоть и крайне медленно. К положительным качествам относится и цена — от 60 рублей за упаковку с 25 пакетиками.

Леовит «Жиросжигающий комплекс»

Похудеть Таблетки Чай. 15 лучших чаев для похудения

Натуральный комплекс от известной российской компании Леовит, призванный не только избавить от лишнего веса, но и стабилизировать полученные результаты. Основной компонент — черный чай, которого не стоит бояться, ведь он не прибавляет вес, если пить его без подсластителей. Также в дополнение к нему идет левокарнитин, способствующий преобразованию жира в энергию, витамин C, благотворно влияющий на нервную систему и поддерживающий организм, инулин, что улучшает работу ЖКТ и хром, отвечающий за белковый и липидный обмены.

Форма выпуска — индивидуальные пакетики, рассчитанные на один прием. Для полноценного результата рекомендуется пропить полный курс, не забывая придерживаться диеты.

Покупатели отзываются о продукте двояко — кому-то он помог и позволил качественно справиться с лишним весом, а кто-то заметил лишь легкий положительный результат на работе кишечника. Но все отмечают приятный вкус чая с пряными нотками, благодаря входящим в состав специям, а также отсутствие ярко выраженного слабительного эффекта.

Купить средство можно по цене от 210 рублей.

21st Century Health Care Травяной чай

Похудеть Таблетки Чай. 8 лучших видов чая из аптеки для похудения (+какие травы помогут сбросить лишний вес)

Средство для похудения от американского бренда 21st Century. Чай расфасован в саше, предназначенные для единовременного приема. Выпускается с восемью разными вкусами: малина/клюква, персик/абрикос, зеленый чай, лимон/лайм, лимон/мед, без ароматизатора, апельсин, перечная мята. Состав не зависит от вкусовых качеств чая и остается неизменным:

  • сенна с ее слабительными свойствами, а также способностью очищать организм от зашлакованности;
  • мальва мутовчатая для нормализации работы ЖКТ;
  • корень солодки с повышающими иммунитет качествами;
  • корень женьшеня с высоким содержанием витаминов и минералов, способный тонизировать, давать заряд бодрости, улучшать обменные процессы;
  • в зависимости от вкуса в составе также присутствуют натуральные ароматизаторы — кусочки фруктов и ягод, листья мяты.

Покупатели отзываются о чае положительно, как об эффективном слабительном средстве с приятным ароматом и не сильной крепостью, работающем мягко и продающемся по отличной цене — 200-250 рублей. Но обладатели слабого желудка отмечают после употребления препарата колики, рези и бурление в области эпигастрия. К минусам также относят отсутствие похудательного результата даже после месячного курса.

BioTradition Стевия-бриз китайский

Похудеть Таблетки Чай. Чай для похудения в аптеках - какой лучше. Обзор самых эффективных травяных и зеленых чаев для похудения

Фитосредство из Китая, состоящее всего из четырех ингредиентов: листья стевии, зеленый чай, плоды боярышника и кассия остролистная. В целом состав направлен на массированное очищения организма от вредных веществ и поддержание общего тонуса. Надо отметить, что стевия содержится в препарате в достаточном количестве и напиток получается сладкий без лишних подсластителей, что также подходит диабетикам.

Судя по отзывам, данное средство работает и выполняет свои обещания — слабительный эффект есть, правда в зависимости от особенностей организма бывает достаточно бурный метеоризм с частыми позывами в туалет, а также улучшается самочувствие и отмечается легкий бодрящий эффект. Но килограммы не уходят, что подтверждает 80% попробовавших этот чай пользователей. К тому же зачастую прием сопровождается неприятными ощущениями в желудке, легким подташниваением. Поэтому протестировавшие препарат люди рекомендуют использовать его лишь в качестве очищающего средства.

Цена за упаковку с 20 пакетиками — от 100 рублей.

Фиточай No2 «Для похудения» Травяной чай

Похудеть Таблетки Чай. Чай для похудения

Сбор экологически чистых трав в количестве восьми видов — тысячелистник, шалфей, аир, календула, алтей, ромашка, мята, зверобой, дополненный корой крушины. Создан по рецептуре известных травников. Способен не только поддерживать общий тонус, улучшать состояние внешнего вида, но и ускорять обмен веществ, выводить токсины и очищать кишечник, воздействуя деликатно. Не содержит искусственных добавок, красителей и ароматизаторов. Прост в использовании — заваривается как обычный чай, только настаивается 20-25 минут, после чего процеживается и можно употреблять. Рекомендуется пить по 1 стакану в день.

Отзывы положительно характеризуют этот травяной чай — слабительное действие оказывается мягко, без вздутий живота и дискомфорта, ощущается прилив сил, улучшается состояние волос. Цена тоже отмечается в плюсах — от 150 рублей. Из минусов — килограммы не уходят, вес остается без изменения.

Лучшие зеленые чаи для похудения

Турбослим от Эвалар

Похудеть Таблетки Чай. 10 лучших чаев для похудения

Популярный продукт на рынке фитопродукции для борьбы с лишним весом. Содержит шесть натуральных ингредиентов — сенна, вишневые плодоножки, кукурузные рыльца, зеленый чай, мяту и экстракт гарцинии камбоджийской. Также в составе есть мальтодекстрин и крахмал. Первый действует в качестве сахарозаменителя, второй помогает противостоять диарее, благодаря чему очистительный процесс будет мягким и беспроблемным. Форма выпуска — саше в индивидуальной упаковке для одноразового приема.

Основные свойства чая:

  • очищение организма;
  • контроль водного баланса;
  • поддержание веса.

Многие потребители сходятся во мнении, что эффект от употребления Турбослима есть. Во-первых, слабительные функции выполняются на все 100%, при этом они действуют отсрочено — можно спокойно выпить чай на ночь и лечь спать, ведь чаще всего работать препарат начинает через 10-12 часов после употребления. Во-вторых, помогает снижать вес, хоть этот процесс и медленный — в сутки уходит от 50 до 100 грамм, поэтому не стоит переедать. В-третьих, замечено незначительное, но все же снижение аппетита. Но ждать чуда и быстрого похудения никто не советует, тесты показывают невозможность потерять килограммы только с помощью этого чая.

Цена за упаковку от 250 рублей.

Летящая ласточка

Похудеть Таблетки Чай.

Фиточай на основе пяти компонентов — брусничный лист (сжигает лишний сахар, активизирует обмен веществ), трутневый гриб пахима кокоса (активное мочегонное), семена кассии тора (слабительное), плоды люффы (положительно влияют на микрофлору кишечника и желудка, улучшают ток крови, имеют послабляющий эффект), кожура зеленого мандарина (защищает от ожирения, расщепляет сахар, превращая его в энергию), зеленый чай. Никаких добавок. Имеет несколько вкусовых разновидностей — яблоко, лимон, нейтральный. В каждом случае используются только натуральные ароматизаторы. Выпускается в одноразовых бумажных пакетиках, упаковка рассчитана на полный курс. Не имеет противопоказаний, кроме персональной непереносимости ингредиентов.

Люди, попробовавшие этот чай, отмечают приятный фруктово-травяной вкус без горечи и хороший похудательный эффект — после недельного курса уходит 0,5-2 кг. Но процесс очищения проходит достаточно бурно, поэтому прием чая не советуют совмещать с важными планами и поездками.

Цена за 20 пакетиков от 210 рублей.

Канкура Гринвуд

Похудеть Таблетки Чай.

Китайский чайный продукт, известный на отечественном рынке уже более 10 лет как хорошее средство для очищения организма. Он прекрасно выводит шлаки, токсины и лишнюю воду, чистит кишечник. Состав натуральный: сенна, земляничные и ежевичные листья, рыльца кукурузы, бузина, мята, черника, клевер, спорыш, семена фенхеля. Все вместе они не только способствуют снижению веса, но и улучшают работу ЖКТ, повышают защитные функции организма и оказывают тонизирующий эффект. Выпускается чай в пакетированном и рассыпном виде. Упаковка рассчитана на один курс.

Пользователи отмечают быстротечный и чаще всего достаточно агрессивный слабительный эффект в первую неделю употребления чая — позывы в туалет очень частые и могут сопровождаться болезненными ощущениями, рвотой и головокружением. Если организм истощен, процесс очистки может затянуться на сутки и более, поэтому стоит пробовать пить чай неполными порциями.

Плюсы тоже есть — вес уходит, иногда достигая за месяц 8-10 кг, но это только при ежедневном употреблении травяного чая и без излишеств в еде.

Цена на препарат в аптеках стартует от 200 рублей.

Fitera Фиточай Грин Слим со стевией

Похудеть Таблетки Чай.

Абсолютно натуральный продукт с минимумом компонентов — зеленый чай, помогающий сжиганию жиров, что доказано многими исследованиями, листья кассии, оказывающие очищающее воздействие на организм и стевия, помогающая работе пищеварительной системы.

Основное направление работы фиточая — максимальная очистка кишечника, вывод из организма шлаков, нормализация количества воды в организме. Рекомендован к применению ежедневно дважды в день. Выпускается в бумажных фильтр-пакетиках для единоразовой заварки.

Покупатели отмечают ряд плюсов этого препарата:

  • приятный аромат;
  • качественный состав;
  • хороший слабительный эффект;
  • невысокая цена — от 60 рублей за пачку.

Минусы также обнаружились:

  • вызывает привыкание и после окончания полного курса начинаются запоры;
  • иногда возникает слишком сильный метеоризм;
  • уходящий вес возвращается в течении пары дней.

85% людей после опыта применения данного препарата рекомендуют его только как слабительное и то лишь для разового использования.

Лучшие чаи для очищения организма

Эвалар Био Для очищения организма

Похудеть Таблетки Чай.

Препарат от известной фирмы содержит семь видов трав, собранных в предгорьях Алтая:

  • сенна, хорошо очищающая кишечник;
  • клевер, что прекрасно тонизирует, является природным антисептиком и хорошим потогонным средством;
  • березовые листья, богатые множеством самых полезных микроэлементов;
  • володушка, притупляющая чувство голода;
  • земляничный лист, ускоряющий обмен веществ;
  • смородиновый лист, богатый витаминно-минеральными соединениями;
  • мята, улучшающая работу ЖКТ, снимающая стресс.

Дополнительно в составе есть черный чай и ароматизатор «Черная смородина».

Производители не обещают эффектного похудения или мгновенных изменений в организме. Этот чай только чистит и тонизирует. Отзывы полностью подтверждают слова изготовителя — это мягкое послабляющее средство с приятным ягодным вкусом и ароматом, работающее крайне деликатно, без побочных эффектов, без резких позывов в туалет, не вызывающий привыкание. После недельного курса нормализуется стул, улучшается общее самочувствие. Пользователи рекомендуют препарат даже для дальних путешествий.

Цена за 20 пакетиков от 140 рублей.

Чай Slim

Похудеть Таблетки Чай.

Российский продукт с двумя активными компонентами — листья сенны мекканской и зеленый чай. Сенна известна своими послабляющими свойствами, она действует щадяще и не раздражает органы ЖКТ. К тому же листья сенны положительно влияют на работу суставов, желчного пузыря, сердечно-сосудистой системы, благотворно сказываются на улучшении состояния кожных покровов. Зеленый чай помогает сохранить молодость, избавляет от зашлакованности и вредных токсинов, укрепляет стенки сосудов и оказывает антисептическое воздействие на тело. Сплошная польза! Один минус — в составе есть ароматизатор, поскольку продукт выпускается с тремя запахами: экзотические фрукты, лесные ягоды и мята. О натуральности ароматизатора или его искусственном происхождении не сказано ни слова.

Покупатели положительно отзываются о чае Slim, признавая его эффективность и реальное воздействие на организм. Аромат отмечается отдельно как очень насыщенный и приятный. Несмотря на крайне низкую цену 40-60 рублей за упаковку из 20 пакетиков, средство оценивается высоко и рекомендуется к применению.

Похудей

Похудеть Таблетки Чай.

Растительный препарат от российского производителя Cerera существует на рынке не первый десяток лет и всегда занимал высокие позиции в рейтинге средств для быстрой очистки организма, несмотря на свою небольшую стоимость — от 60 рублей за упаковку. Популярен среди населения и известен больше как «Похудейка».

Состав чая небогат — лишь повсеместно известная своими слабительными свойствами трава сенны и цветки суданской розы, что проявляют себя как хорошее мочегонное. Форма выпуска чая — двойные бумажные пакетики для разового употребления. Имеет четыре разных аромата — ягодный, фруктовый, лимонный и ягодный с добавлением стевии.

Отзывы гласят, что оба компонента чая работают как надо, активно очищая тело и даже заметен моментальный похудательный эффект после пары-тройки стаканов чая — вес снижается на 1-2 кг моментально, но этот эффект временный. Пользователи рекомендуют это средство к употреблению за несколько дней перед важными мероприятиями или встречами — он даст возможность выглядеть чуточку стройнее. Но рассчитывать похудеть с его помощью не стоит, в составе нет для этого эффективных ингредиентов.

Чистый организм

Похудеть Таблетки Чай.

Биологически активная добавка от корпорации «Сибирское здоровье» способствует омоложению, выводу из организма тяжелых металлов и радиоактивных солей, улучшению защитных функций тела, очищению, снижению уровня сахара в крови, ускорению обменных процессов. Состав натурален: 1/5 часть пектин и 4/5 инулин. Пектин имеет растительное происхождение, его добывают из корнеплодов и плодов. Он не усваивается в организме, зато является отличным транспортом, выводящим из тела все ненужные и вредные вещества, при этом не нарушая внутренние процессы. Инулин также имеет природное происхождение и является натуральным пребиотиком, положительно влияя почти на все органы.

Продукт выпускается в форме порошка, который перед употреблением нужно растворить в любой жидкости. Имеет нейтральный сладковатый вкус.

Потребительские отзывы описывают в основном хороший эффект после курса «Чистого организма», главным образом отмечая улучшение работы пищеварительной системы и бодрящий эффект.

Цена за упаковку от 400 рублей.

Очищающий чайный напиток с расторопшей

Похудеть Таблетки Чай.

Препарат из широкой линейки БАДов от производителя «Алтайский кедр», что известен богатыми составами своих биодобавок. У этого чая три основных компонента, обеспечивающих очищающее действие — александрийский лист, кора крушины и расторопша. Причем последняя здесь в достаточно высокой концентрации, так что стоит быть внимательным — наравне с большой пользой у этой травы есть и противопоказания: депрессивное состояние, бронхит и астма, беременность, проблемы с желчным пузырем, почками и печенью, желчнокаменная болезнь.

В качестве вспомогательных веществ в чае присутствуют:

  • ромашка;
  • плоды укропа;
  • мята;
  • череда;
  • крапива;
  • хвощ;
  • кипрей;
  • алтей;
  • плоды шиповника;
  • рябина красная;
  • кориандр.

Пользователями отмечено больше плюсов, нежели минусов у этого чая — приятный вкус и запах, отсутствие жесткой диареи, заметный результат на внешности спустя пару недель употребления, низкая цена — всего 70-80 рублей за 20 пакетиков. Минусы есть, но проявляются индивидуально — вздутие живота, незначительные боли в области печени и подташнивание.

Реальный отзыв ТУРБОСЛИМ ночь/ Таблетки для похудения/ Мой опыт, time: 2:48

Источник: https://gadgetok.ru/top-luchshih-chaev-dlya-pohudeniya.html

8 лучших видов чая из аптеки для похудения (+какие травы помогут сбросить лишний вес)

Правильное низкокалорийное питание может сделать тело стройным и привлекательным. Но процесс, как правило, идет очень медленно, потому женщины идут на различные уловки. В наше время в аптеке можно встретить большое количество напитков помогающих снизить вес, ускорить обмен веществ. Перед покупателем встает вопрос: как разобраться во всем это многообразии, выбрать хороший чай для похудения, достичь результата и при этом какой напиток не навредит организму?

Виды чаев для похудения и их состав

Понятие чай подразумевает некий натуральный продукт. Он не должен содержать химических соединений. В большинство чаев входят различные травы, цветы, измельченные плоды, специи. Иногда, для улучшения вкусовых качеств, производитель добавляет ароматизаторы. Различают 4 вида чаев для похудения:

  • очищающий;
  • мочегонный;
  • жиросжигающий;
  • слабительный.

Наиболее эффективными и безопасными считаются очищающие и мочегонные чаи. Очищающие чаи, благодаря своему составу, позволяют очистить кишечник от шлаков и тем самым улучшить пищеварение и обмен веществ. Мочегонные помогают вывести из организма лишнюю жидкость, снять отеки.

Жиросжигающие чаи часто назначают уже после курса очищающих чаев. Они ускоряют обмен липидов в организме и помогают избавиться от лишнего веса, уменьшают усваиваемость жиров в организме пациента.

Слабительные чаи помогают растворить залежи каловых масс в кишечнике и вывести их. Этим и достигается снижение веса.

Как правильно пить чаи для похудения

Любой чай для похудения стоит начинать принимать малыми дозами. Прежде всего, нужно выяснить, как ваш организм реагирует на конкретный сорт чая. Если реакция положительная, а эффект предсказуемый, то можно начинать увеличивать дозировку.

Любой чай содержит указания по применению. Не стоит ими пренебрегать. Бывают чаи с резким и неприятным вкусом. Как бы он не был эффективен, скорее всего, принимать его вы не станете.

Никто не сможет пить 5-8 чашек противного чая в день. А ведь курс приема может растягиваться и на пару месяцев. В этой ситуации стоит сменить сорт чая, поискать чай с более приемлемым вкусом и подходящими свойствами.

Основная масса чаев для похудения употребляется после приема пищи. Этим правилом тоже не стоит пренебрегать, т.к. некоторые сорта чая могут влиять на работу желудка и неправильный прием может привести вас в больницу. Наилучшая температура чая составляет 65-70 С. Не стоит добавлять в чаи для похудения мед или сахар. Это сильно снизит их эффективность.

Противопоказания к применению и вред диетического чая

Стоит понимать, что чай не в состоянии избавить Вас от лишних килограммов, накопленных за долгие годы. Чай лишь может вывести из организма все лишнее, улучшить усваиваемость пищи, ускорить обмен веществ.

Осторожно нужно принимать чаи с мочегонным эффектом. Если увлечься их употреблением, то можно довести организм до обезвоживания. А это, в свою очередь, приведет к нарушению баланса веществ в организме. Нельзя забывать, что вода – это природный растворитель и она нашему организму необходима.

Приобретая чай, стоит обратить внимание на состав. Там не должно быть химических соединений, ароматизаторов. Наилучшим чаем для похудения будет чай из трав, собранных собственными руками. Так Вы застрахуете себя от чая из некачественного сырья.

Как сделать чай для снижения веса собственными руками

Травяной чай

  • зелень петрушки;
  • мята;
  • фенхель;
  • корень одуванчика;
  • крушина.

Для приготовления смешивают все ингредиенты кроме крушины в равных пропорциях. Крушину добавляют 3 части. 1 ст.л. смеси заливают стаканом кипятка и настаивают 15 мин. Употребляют 40 мл. не позднее чем за час до сна в течение 2 месяцев.

Яблочный чай

В самый обыкновенный чай добавляют тонкие пластики яблок и выжидают 5-7 минут. Чай помогает похудеть и снизить уровень холестерина в крови.

Зеленый чай с имбирем и лимоном

Небольшой кусочек имбиря нарезают мелкими ломтиками. Половину лимона нарезают кольцами, предварительно обдав кипятком. В стеклянную посуду помещают имбирь, лимон, чай и заливают горячей (не кипятком) водой и накрывают. Через 20 минут чай можно пить. Для улучшения вкуса можно добавить мед.

Малиновый чай

1 ч.л. сухих перетертых листьев малины залить кипятком, поставить на малый огонь и довести до кипения. После чего дать настояться 20 мин. И добавить немного ягод малины. Чай способен улучшить пищеварение и помочь в борьбе с лишним весом.

Ежевичный чай

Нам понадобятся:

  • листья ежевики – 80 гр.
  • измельченная зелень берёзы — 70 гр.
  • двуличник – 10 гр.

Полученная смесь заливается кипятком в соотношении 1 к 20 и настаивается в течение 15 мин. Употреблять ее нужно перед завтраком и перед обедом за полчаса.

Рябиновый чай

Рябину и измельченную сухую крапиву смешивают в соотношении 7 к 3 и заливают кипятком. Настаивают 4 часа и употребляют трижды в день по полстакана.

Чай с черемухой и брусникой

Сухие ягоды черемухи и брусники (по 12гр) залить 400 мл кипятка и довести до кипения. Варить на медленном огне 5 минут. После настоять 10-15 минут и дать отвару остыть, далее процедить и употреблять натощак.

Чай с лимоном, мелиссой и душицей

Для приготовления чая нужно смешать 5 гр. цедры лимона, по 10 гр. душицы и мяты. Смесь залить 300 мл. кипятка, довести до кипения и варить 3 мин. Полученный отвар настоять 15 мин и процедить. Употреблять по утрам сразу после сна.

Чай из мяты и чабреца

Нужно смешать по 10 гр. мяты и чабреца, после чего залить смесь кипятком и проварить 5 мин. После отвар нужно укутать полотенцем на 10 мин. Полученный отвар употребляют утром и вечером натощак.

Чай из айвы и боярышника

15 гр. измельченной айвы и 12 гр. плодов боярышника промыть, сложить в кастрюлю и залить 600 мл кипящей воды. Проварить 5 мин. на малом огне.

Полученный отвар снять с плиты и укутать на 15 мин., после чего процедить. Употребляют чай натощак утром и вечером.

Рецепт чая для похудения на основе крушины

Чай с крушиной готовится довольно просто. 1 ст.л. коры крушины заливают 1 стаканом кипятка и проваривают 20 мин. После чего, отвар процеживают и остужают.

К данному чаю можно в различных комбинациях добавлять: фенхель, одуванчик, укроп, перечная мята. Эти травы способны усилить эффект от крушины и немного разнообразить вкус чая.

Обзор самых эффективных и недорогих чаев для похудения в аптеках

Чай «Похудин»

Данный чай является вспомогательным средством для снижения веса. Помогает контролировать чувство голода, ускоряет обмен веществ.

Чай «Похудин» бывает 3 видов:

  • жиросжигающий;
  • очищающий;
  • витаминный.

Каждый из этих чаев незначительно отличается составом. В основном это различные комбинации трав, подобранных исходя из назначения конкретного вида чая. Витаминный комплекс выделяется присутствием витаминов группы В.

Употреблять этот чай нужно трижды в лень, заваривая кипятком по 1 пакету.

Фиточай Алтай №3 для похудения с кассией и мятой

В состав этого чая входят:

  • листья кассии;
  • рыльца кукурузы;
  • трава володушки;
  • листья подорожника;
  • плоды кориандра;
  • плоды шиповника;
  • листья мяты.

Чай обладает выраженным слабительным свойством. Так же содержит в составе витамины, травы ускоряющие обмен веществ, травы снижающие аппетит.

Употреблять этот чай нужно во время еды. Для приготовления 1 пакет заливают стаканом кипятка и настаивают 10 мин.

Чай «Сибирская ласточка каркаде»

Данный чай обладает очень сильным слабительным эффектом. Употребляя его нужно иметь в виду, что идти в туалет придется, едва возникло желание. Чай улучшает обмен веществ, эффективно борется с запорами, улучшает работу желудка, укрепляет иммунитет.

Состав:

  • суданская роза;
  • корень одуванчика;
  • календула, ромашка;
  • мята;
  • фенхель;
  • тысячелистник;
  • трава зверобоя;
  • лабазник;
  • кора крушины;
  • лист сенны.

Употреблять чай нужно 1 раз в день вечером до еды. Стаканом кипятка заливают 1-2 пакета и настаивают 10-15 мин.

Чай «Эвалар био для контроля аппетита»

Состав чая довольно разнообразен:

  • матэ чай;
  • кукурузные рыльца;
  • трава хвоща полевого;
  • листья березы;
  • листья земляники;
  • черный чай;
  • листья смородины;
  • листья мяты перечной;
  • экстракт гарцинии;
  • ароматизатор натуральный «Черная смородина».

Очевидно, производитель этого чая пытался скрыть неприятный вкус чая с помощью ароматизатора.

Чай «Эвалар Био» производитель рекомендует употреблять курсом дважды в день. Для приготовления 1 пакет заливают стаканом кипятка и настаивают 10 мин.

Чай «Похудей» Церера

Из всех чаев этот чай обладает самым простым составом. Туда входят лишь: гибискус и александрийский лист. Употреблять его рекомендуется курсом в 2 недели по 1 стакану после обеда и перед сном. Для приготовления 1 пакет залить стаканом кипятка и настоять 10 мин.

Фиточай «Супер Слим»

В состав этого чая входят:

  • зеленый чай;
  • листья лотоса;
  • экстракт мате;
  • александрийский лист.

Данный чай рекомендуют употреблять курсом в 2-3 недели. Способ приготовления — стандартный: 1 пакет заливают стаканом кипятка и настаивают 20 мин. Употреблять этот чай нужно 1 раз в день во время еды, однако производитель допускает разделение дозы на 2 части. При этом условии весь напиток должен быть выпит в первой половине дня.

Фиточай «Алтай №24» фитнес-чай

Данный чай рекомендован людям занимающимся спортом. Состав чая помогает укрепить силы, восстановить энергию, укрепить сон. В состав входят:

  • зеленый чай;
  • листья сенны;
  • цветки ромашки аптечной;
  • семена лимонника китайского.

1 пакет заливают стаканом кипятка и настаивают 20 мин. Принимают по 1 стакану чая дважды в день во время еды. Весь чай должен быть употреблен в первой половине дня. Курс приема 3-4 недели.

Чай «Летящая ласточка»

Чай относится к очищающих. Обладает приятным вкусом. Данный чай рассчитан на курс приема в 30 дней. Принимать его нужно по формуле: 10 дней приема – 5 дней перерыв. Употреблять этот чай нужно во время ужина, заваривая по 1-2 пакета на стакан кипятка. В состав входят:

  • чайный лист;
  • брусничный лист;
  • плоды люфы;
  • семена кассии;
  • пахима кокос;
  • кожура недозрелого мандарина.

Перед употребление любого чая для похудения лучше пройти диагностику организма и проконсультироваться с врачом.

Хитрый Способ Похудеть? Даже Самой Ленивой, time: 5:34

Источник: https://zavarka.life/zdorove-i-krasota/pohudenie.html

Поделиться этой записью: