Понять и простить галина тимошенко похудела

Содержание

Кто она и как живёт телеведущая программы «Понять. Простить» Галина Тимошенко

Приветствую вас на своём канале. Спасибо, что читаете. Подписывайтесь, чтобы не пропустить самое интересное!

Неуместные и бесконечные прищуривания глаз, ехидные фразочки, которые в изобилии в её речи, самолюбование, напыщенность, «важность», НЕПРОФЕССИОНАЛИЗМ - просто зашкаливают!
Ни одного дельного совета - только ехидные реплики! Читала отзывы об этом горе-специалисте... На семинарах и лекциях ведёт себя по-хамски с аудиторией, неадекватно (грубо) реагирует на вопросы или замечания.
Ужас!!! Невозможно смотреть с Вами, Галина Валентиновна, передачу!!! Вы чего «несёте»?!!!🙈🙉 Вам самой требуется психоаналитик! Вы не наигрались в куклы!?

Вот такие, зачастую, отзывы оставляют телезрители после просмотра одной, или нескольких серий, популярной программы «Понять. Простить». На самом деле, в эту передачу специально подобрали двух таких полярных ведущих, как Галина Тимошенко, и её коллега Борис Егоров.

Такая жёсткая, хамоватая дамочка, предоставляющая вам самим решать, как поступить в той или иной ситуации; и мягкий, добрый дядечка, сочувственно слушающий и готовый дать кучу советов. Кто из них вызывает больше симпатии и доверия? Ну, конечно же, Егоров, скажете вы.

На самом деле жёсткая тактика Тимошенко и есть самая эффективная - под ехидными репликами кроются дельные советы, настоящий психолог не обязан никого жалеть. Галина не навязывает свое мнение, а наоборот, помогает человеку самому думать и решать.

Родилась наша героиня в 1962 году в Кишинёве, там же с золотой медалью закончила школу. С первой попытки поступила на факультет психологии МГУ им. Ломоносова. Получив диплом, была направлена по распределению на машиностроительный завод в подмосковный город Климовск, где отработала психологом 2 года.

Вышла замуж, а в 1988 году отправилась в Ливийскую пустыню проводить тестирование советских специалистов. Там же через 2 года родилась её единственная дочь Анастасия.

Вернувшись на родину, Тимошенко начала работать с ликвидаторами последствий аварии на ЧАЭС в Обнинском НИИ «Прогресс», преподавала в Университете психодиагностику и основы психологии, потом работала психологом в отделении неврозов психиатрической клиники.

В 2003 году Галина стала вдовой. Она больше не вышла замуж и до сих пор живёт с 30-летней дочерью Настей, которая пока не обзавелась собственной семьёй, и пушистым, огромным, ленивым котом персом.

С 2004 года функционирует созданное Галиной Валентиновной Психологическое агентство «Алгоритмы счастья», она лично, и в соавторстве с другими специалистами, написала и издала 14 тематических книг.

В передачу «Понять. Простить» Тимошенко попала очень просто - прошла кастинг и её утвердили на роль одной из ведущих. Сама же Галина сомневалась, что её возьмут - она знала свои методы работы, и была осведомлена, что некоторым они не по вкусу.

Люди предпочитают ласкового психолога, который будет их жалеть, слёзы утирать, и сам расстраиваться от чужих проблем.

В свободное время психолог любит путешествия, но не заказанные в турагентствах, а спланированные самостоятельно. Галина предпочитает путешествовать на собственном автомобиле, и заранее разрабатывает маршрут. Стартует из Москвы, и сразу определяет первый ночлег, к примеру в Варшаве, далее согласно ранее составленному плану.

У Галины Валентиновны есть собственный сайт, на котором можно пройти тестирование и понять, подходит ли она вам в качестве психолога (в случае, если вы не можете решить свои проблемы самостоятельно). Там она в общих чертах рассказывает, что может сделать для вас:

Могу понять Вас даже тогда, когда Вы сами себя не понимаете;
Могу задавать вопросы, над которыми Вы никогда не задумывались;
Могу предлагать неожиданные решения;
Могу быть на Вашей стороне, что бы Вы ни делали;
Могу сделать так, что в разговоре о собственных проблемах Вы будете не плакать, а смеяться.

Спасибо, что дочитали. Если понравилось, и было интересно, поставьте, пожалуйста палец вверх 👍 и поделитесь публикацией с друзьями

Вам может быть интересно:

5-летняя дочь режиссёра фильма «Текст» Клима Шипенко начала модельную карьеру

Как живёт звезда сериала «Подкидыши» Екатерина Решетникова – личная жизнь, мужья, дети

«Иван Антонович, добро пожаловать к нам» - актриса Александра Самохина подарила мужу сына

Источник: https://zen.yandex.ru/media/celebrities/kto-ona-i-kak-jivet-televeduscaia-programmy-poniat-prostit-galina-timoshenko-5e3b5052c0f7854fe5c02acb

Галина тимошенко психолог как похудела

Как часто нам приходится сетовать на то, что "бабий век короток"? А может, не годы наш враг, а это мы сами себе вредим, ограничивая себя и свои мечты. О том, как правильно распорядиться своим временем и судьбой, рассуждает психолог и телеведущая Галина Тимошенко.

Вам двадцать или двадцать пять, и мужчины теряют голову от одного взгляда на ваши ноги, от ослепительной улыбки и манящего взгляда?

Вам тридцать пять, и вы уже с тревогой и завистью смотрите на тех, о ком речь шла в предыдущем абзаце?

Вам сорок пять, и вы в панике — жизнь прошла! Вам пятьдесят — Боже, зачем вы еще топчете землю?!

Знакомо? Или вам все еще до тридцати, и вы уверены, что без мужского внимания не останетесь? Надеетесь, что так будет всегда? Или не планируете дожить до безнадежных 45?

Конечно же, почти каждой женщине знакомы страдания по поводу стремительно убегающего "женского времени", неумолимо тускнеющей привлекательности, постоянно растущей конкуренции со стороны более молодых и ослепительных красавиц. В эту тему прекрасно ложатся и всем известные идеи: мужчины в первую очередь обращают внимание на внешность, после сорока выйти замуж почти невозможно, никому не нужна женщина с двумя (одним, тремя, пятью) детьми. И даже если на осознанном уровне многие из вас будут с этим не согласны, это вовсе не означает, что этих "продвинутых" особ не тревожат появляющиеся морщинки вокруг глаз, расплывшаяся талия и возрастные ограничения в одежде.

Вспомните огромное количество рекламных роликов, которые страстно призывают любой ценой сохранить молодость. В результате мы тратим огромные деньги на кремы, маски и сыворотки, чтобы остановить время! И избегаем смотреть в зеркало при ярком дневном свете, и ненавидим собственные фотографии, и стараемся не думать о том дне, когда никакая косметика уже не поможет.

Если вы хорошо понимаете, о чем я говорю, значит, в свое время в вашей жизни произошло одно небольшое недоразумение. Впрочем, это вначале оно было небольшим — потом оно начало создавать вам кучу проблем.

Чтобы хорошенько понять, что это за недоразумение, попробуйте проделать небольшой опыт. Поставьте перед собой маленькую свечку, зажгите ее и скажите себе: "Я и есть эта свечка". Получше убедите себя в этом — чтобы уже никаких сомнений не оставалось! А теперь ждите, пока она догорит. Догорела? Все, ваша жизнь закончилась, готовьтесь умирать.

"Что за ерунда?!" — скажете вы. Конечно, ерунда. Но ведь люди постоянно проделывают сами с собой то же самое! Достаточно сказать себе: "Вся моя жизнь — в детях", "Я и есть моя красота", "Смысл моей жизни — в моей работе", "Я жить не могу без этого человека" (или многое другое), — как вы неизбежно обречете себя на страдания в будущем. Происходит это по одной простой причине: вы — это не есть ни ваши дети, ни ваша красота, ни ваша работа и ничто иное.

Вам это кажется крамольным? Ну, в самом деле, какая женщина готова честно произнести вслух: "Дети — единственное и, может быть, даже не самое главное в моей жизни"? подумайте сами, какое колоссальное бремя возлагает на детей такое к ним отношение. Вам самой бы понравилось, если бы кто-то сказал вам: "Ты — единственный смысл моей жизни. От каждого твоего действия зависит мое счастье. Я буду бесконечно страдать, если ты сделаешь что-то не то"? Пред­ставляете себе весь кошмар жизни грузом такой ответственности? А ре­бенку каково — под таким же грузом? Он, между прочим, совсем не затем рождался, чтобы маму тешить, у него свои планы на эту жизнь имеются.

Если уж даже такая высокая и священная идея о материнской любви не выдерживает при ближайшем рассмот­рении никакой критики, то можете представить себе, сколь разумной будет выглядеть попытка сказать себе: "Я и есть моя молодость (красота, при­влекательность и прочее, и прочее)".

Помните поговорку — "Умный че­ловек не кладет все яйца в одну корзину"? Так вот, пресловутое недора­зумение в том и состояло, что вы по какой-то загадочной причине решили положить все свои яйца в одну-единственную корзину. И, когда срок службы этой корзины подошел к концу, вы забили тревогу. Точнее, эту тревогу вы испытывали ровно с того самого момента, когда яйца в этой одинокой корзине оказались, — просто боялись с ней встречаться лицом к лицу.

Задумайтесь, как это страшно и глу­по — из всех тех несметных богатств, которыми вас одарил Бог (природа, судьба — кому что нравится), вы поче­му-то решили выбрать что-то одно, а всем остальным просто пренебрегли! В конце концов, это невежливо — так относиться к подаркам! Разве нет?

Но, допустим, так уже произошло: вы когда-то нагрузили одну корзину недопустимым количеством яиц. И теперь вы с душевной болью ощущаете тиканье секундной стрелки на ваших часах, отмеряющих отпущенное вам время женского счастья. И вас ни­сколько не утешает понимание того, ПОЧЕМУ это произошло. Делать-то теперь с этим что?!

Все очень просто — впрочем, как всегда. Еще Чехов сказал: "Жизнь, в сущности, очень простая штука, и нужно приложить очень много сил, чтобы самому себе ее испортить".

Нужно всего-навсего провести ре­визию содержимого ветшающей кор­зины. Что там еще лежит, разумеется, кроме вашей женской привлекатель­ности и возможности предаваться вза­имной любви? Иначе говоря, какие еще возможны ответы на вопрос "кто я?". Наберете десять вариантов — не останавливайтесь. Этого явно мало. Наберете тридцать — уже неплохо. А если еще больше. Ну что ж, нет пре­делов прекрасному. Ведь каждый такой ответ — это еще одна дорога, которая перед вами открыта. Может, когда-то вы по ней и пробовали идти (или даже ходите время от времени), но она для вас почему-то кажется несоизмеримо менее важной по сравнению с воз­можностью пресловутого "женского счастья". Но, если уж так случилось и вы уже действительно не выдержи­ваете конкуренции на рынке красоты, значит, у вас высвободилось большое количество ставшей невостребован­ной энергии. Куда-то же ее деть надо?! Вдруг, если ее пустить на движение по вновь открытому пути, он окажется не менее радостным? Кстати, есть и еще вариант — распределить эту энергию по всем дорогам, которые вам удалось вспомнить. Необязательно равномер­но. Ведь в разные периоды жизни са­мыми интересными могут оказываться разные дороги.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела. Интервью с психологом Галиной Тимошенко:

Мне одной она неприятна? Почему она всегда такая высокомерная и надменная, когда общается с героями программы? Странный "психолог", вам не кажется? То ли дело ее напарник, мужчина. Очень мягок и тактичен, а вот Галина. неприятна мне и все тут. А вам она как?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела. Кто она и как живёт телеведущая программы «Понять. Простить» Галина Тимошенко

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела. Галина Тимошенко: Подробности жизни ведущей программы «Понять. Простить»

Кузьмин Иван Иванович

Врач-психотерапевт, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела. Чем полезна передача

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела. Галина Тимошенко: злодейка судьба

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела. Галина тимошенко психолог как похудела

Леонтьев Денис Борисович

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела. Осунулось лицо, исхудала. Поклонники не узнали ведущую программы “Понять. Простить”

Музик Яна Валерьевна

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Рыбаков Данил Александрович

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Анастасия Сергеевна Шихалеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

вы офигели? это актеры

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Мне нравится, как она в финале на примере игрушек всё разъясняет.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

вы офигели? это актеры

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Она не психолог))))
Это актеры))))))

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

ага,ка не работала,зырила.*** бабца.Тоже мне психолог.Лицом в гов но.

Похожие темы

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Галина Тимошенко — психолог:
http://www.vokrug.tv/person/show/Galina_Timoshenko/

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Она не психолог))))
Это актеры))))))

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

это как в час суда,Астахов же там был.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Да ни какой она психолог.
Ни -как- кой!
Не приятная, к себе не располагающая, косоглазая, с этой вечной соплёй свисающей(парикмахеру руки оторвать)

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

а еще бесит как она фигурки в конце расставляет.и голос протиный.беееееееее

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Да ни какой она психолог.
Ни -как- кой!
Не приятная, к себе не располагающая, косоглазая, с этой вечной соплёй свисающей(парикмахеру руки оторвать)

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Зато,девочки она похудела

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

ДжилДа ни какой она психолог.
Ни -как- кой!
Не приятная, к себе не располагающая, косоглазая, с этой вечной соплёй свисающей(парикмахеру руки оторвать)Соплю не помню.
Мне не нравятся её огромные нарощенные когти.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Зато,девочки она похудела

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Гость
ДжилДа ни какой она психолог. Ни -как- кой! Не приятная, к себе не располагающая, косоглазая, с этой вечной соплёй свисающей(парикмахеру руки оторвать)Соплю не помню. Мне не нравятся её огромные нарощенные когти.
Я так понимаю СОПЛЯ это челка ?)

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Ей не идёт. Выглядит осунувшейся и нездоровой.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

не нравятся её куклы. Она зрителей за дебилов держит.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

не нравятся её куклы. Она зрителей за дебилов держит.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

пишут, что она в 1980 году родилась

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

пишут, что она в 1980 году родилась

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

пишут, что она в 1980 году родилась

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

не нравятся её куклы. Она зрителей за дебилов держит.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

О!! Она мне знаете кого напоминает.
Кто читал " Дьявольские куклы мадам Мендилип"??(кстати и фильм есть)
Книга -ЖЕСТЬ.
Вот там такая же главная героиня, тоже с куклами))))))

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Мари
не нравятся её куклы. Она зрителей за дебилов держит.
ахахаха)) тады Елена Малышева нас за кого держит с макетами влагалищ и прямой кишки, плакатами про мужские бананы и про то как правильно подмыть вагину?

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

малышева,бедная.Эрнст наверно мстит за что-то.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

пишут, что она в 1980 году родилась

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Я сейчас нашла инфу, что в 80-ом году она окончила школу.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

тьфу блин . с 80 года , я чуть не поверила))))))))))

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

неэтично, конечно, коллег обсуждать но не удержалась. по-моему, это просто жуть какая-то, то ли формат передачи, то ли сценарий такой убогий, но то, как показана работа психологов — это жесть просто. особенно эта мадам. банальная фраза, сказанная ею с гадкой ухмылкой и наглым тоном — и о, чудо! клиент прозрел и переосмыслил все свои последние 25 лет жизни. и никаких техник, одни поучения менторским тоном. смешно и противно.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

неэтично, конечно, коллег обсуждать но не удержалась. по-моему, это просто жуть какая-то, то ли формат передачи, то ли сценарий такой убогий, но то, как показана работа психологов — это жесть просто. особенно эта мадам. банальная фраза, сказанная ею с гадкой ухмылкой и наглым тоном — и о, чудо! клиент прозрел и переосмыслил все свои последние 25 лет жизни. и никаких техник, одни поучения менторским тоном. смешно и противно.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Вот и я о чем.
Какой нахрен это психолог.
Неужели к ней кто-то ходит.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Ну да она разговаривает с героями высокомерно-насмешливым тоном, как будто она такая всезнайка и знает ответы на все вопросы, все у нее легко и просто, а героев выставляет глупыми и нелепыми. Впечатление от нее как от бездушного человека. Давать советы со стороны очень легко, и со стороны быть "умным" легко, а если бы она побыла в ситуации героев я бы на нее посмотрела как бы она тогда насмешливо решала проблемы.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Ну да она разговаривает с героями высокомерно-насмешливым тоном, как будто она такая всезнайка и знает ответы на все вопросы, все у нее легко и просто, а героев выставляет глупыми и нелепыми.
Нет,конечно,таким тоном разговаривать нехорошо,но понять можно:герои там,действительно,тупые.)Ещё и играть не умеют.(((

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Мне она тоже не нравится, высокомерная тетка , смотрит на участников на как идиотов , сама выглядит ужасно, волосы как мочалка, неужели на первом канале не могут своей ведущей покрасить волосы и одеть нормально ?

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

А особенно бесят ее куклы. Неужели ее еще показывают?
Еще не в тему. Очень бесит Крылов из "Непутевых заметок", а вам как? Я иногда выключаю звук и просто смотрю картинку.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Мне нравится, как она в финале на примере игрушек всё разъясняет.
А именно в этот момент выключаю передачу,когда она куклы достает и несет ересть какую-то очевидную. _)

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Мне тоже она Сначала казалась странной, высокомерный, а сейчас уже привыкла))) ну такая она, какая есть.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Мне нравится, как она в финале на примере игрушек всё разъясняет.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

а вы смотрели передачи по рен-тв семейные драмы и не ври мне? вот там аналогичное, только без психологов, просто ситуевины! жесть, мозг кипит от этих передач, но сцуко, интересно.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

а вы смотрели передачи по рен-тв семейные драмы и не ври мне? вот там аналогичное, только без психологов, просто ситуевины! жесть, мозг кипит от этих передач, но сцуко, интересно.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

За пол часа передачи практически невозможно раскрыть всю работу психолога. Отсюда и два противоположных "ведущих"- плохой полицейский (грубая мадама) и хороший (мягкий дядечка). А в жизни никто не будет с вами няньчиться, Тимошенко-обух по голове, надо же привести в чувство героев. Она мне тоже не особо симпатична, к такому психологу я бы не пошла

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Мне нравится, как она в финале на примере игрушек всё разъясняет.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

пардоньте, не в тему, но мне жутко нравится Мишин из досудебных расследований. Иногда смотрю, и только если он есть. Приятный человек, со смешинкой в глазах.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: психология

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Если возникло желание похудеть, то к этому нужно отнестись серьёзно. Тут очень важна выдержка и сильный характер, а также сильная мотивация. Найти ее, может быть, и не сложно, но сохранить удается не всем.

Сейчас быть худым очень модно, поэтому не удивительно, что иметь красивое и стройное тело — мечта многих. Однако, это лишь только мечтания. И, к сожалению, редко, когда дело доходит до самого процесса. Почему же так происходит? Что мешает человеку начать реализовывать свои желания? Это может быть всё, что угодно. Оскорбления, которые были услышаны еще в детстве, высказывания близких и родных о некрасивом теле или сплетни за спиной. Часто может складываться и такая ситуация, когда женщина заходит в магазин одежды и не находит нужного размера, а продавцы еще усугубляют ситуацию, говоря о том, что таких размеров в их магазине не бывает. Конечно, не стоит обращать на это всё внимание, но всё же это обидно и неприятно. И тут есть выбор – уйти в себя, запереться дома и не показываться на глаза людям, или кардинально поменяться, а точнее сбросить лишний вес. Конечно, поначалу это будет слишком трудно, главное — это начать, а дальше уже будет легче, особенно, когда появятся первые результаты. Хотя, не исключено, что человек может сорваться и в конечном итоге забросить процесс похудения вовсе.

Поэтому, перед тем как начать худеть, нужно подумать, чем и как можно будет мотивировать себя. Например, можно решить, кто является эталоном красоты. У всех свой идеал, поэтому можно выбирать на любой вкус. После того, как выбрана фотография человека с прекрасной фигурой, нужно распечатать снимок в формате А4 и повесить на видное место. Можно воспользоваться возможностями графических программ и сделать «идеал» из своего фото. Говорят, этот метод полезен тем, что каждый раз, глядя на идеальную фигуру, человек на подсознательном уровне даёт себе задачу: "Сделать таким же идеальным своё тело". Психологи утверждают, что это некая мотивация для похудения, которая помогает человеку справиться с лишним весом значительно быстрее.

А ещё можно поспорить со своей подругой, которая должна посомневаться в успехе предприятия. Или заключить пари, кто быстрее станет стройной. Таким образом, появится дополнительная мотивация не просто похудеть, а выиграть спор.

Но большинство начинает худеть только тогда, когда влюбиться, особенно это касается девушек. Ведь перед сильным полом всегда хочется казаться неотразимой. Поэтому мотивация "похудеть ради любимого" достаточно хорошо действует.

На некоторых еще очень хорошо действует просмотр психологических программ и документальных фильмов, связанных с похудением. В них молодые девушки рассказывают, что подтолкнуло их на такой шаг и делятся советами, которые могут помочь тем, кто собирается сбросить лишний вес. Очень показателен всегда пример того, как эти девушки выглядели в самом начале пути к красивой и стройной фигуре, и как они выглядят теперь. Также на многих производят впечатление и художественные фильмы, где героини подают пример того, как взять себя в руки и не отступать от намеченной цели.

Например, участница популярнейшего телепроекта Инна Воловичева, сбросила более 20 килограммов за несколько месяцев. Как такое возможно? Девушка была очень крупной, и никто даже не думал, что за такое короткое время она приведёт своё тело в порядок. Участница телепроекта говорит, что дело всё в любви. Ей нравился молодой человек Влад Кадони. Ради него она решила сесть на диету. Парень всячески её поддерживал и помогал. В итоге Инна преобразилась и стала настоящей красавицей.

Галина Тимошенко, психолог в одной из передач на первом канале, тоже сбросила пару лишних килограммов. Её причина — это желание соответствовать телевизионному образу. Женщина устала быть полной. Она говорит, что когда видит себя в телевизоре, приходит в ужас от своего внешнего вида. И в один прекрасный день она решила с этим покончить. Галина пересмотрела свой рацион, стала больше двигаться, а также соблюдала режим дня. Психолог утверждает, что никакими голодовками она себя не морила. У неё было правильное питание. Кушать старалась в одно и то же время. Между съёмками могла скушать творог или грушу. А когда приходила домой, такого сильного чувства голода не было. А ведь раньше женщина ночью наедалась и ложилась спать. А сейчас старается в позднее время не есть, потому что это не только вредно для организма, но ещё и вредно для фигуры. Галина даже мечтает написать книгу, которая будет называться "Психология похудения", однако это пока ещё секрет. По её словам, она начнёт писать не скоро, потому что на это у неё нет времени. Но в дальнейшем женщина обязательно напишет свою историю похудения.

Исходя из всего, вышесказанного, можно сделать вывод. В похудении главное — это сила воли, мотивация и терпение. Если этого нет, то бесполезно что-либо начинать. Как говорится, было бы желание, и тогда всё получится.

Психологи советуют прочитать книги о похудении. Только такие, где описываются не сами диеты, а человек, который испытал их на себе. Ярким примером является книга Жюстин Энен "Этим утром я решила перестать есть". В ней девушка подробно рассказывает, через какие муки она прошла. Книгу стоит прочесть, чтобы иметь представление, какие последствия могут быть.

А, вообще, худеть или не худеть — решает сам человек. Ведь любят человека не за килограммы. Так что стоит подумать, нужно ли себя мучить диетами или голодовками? Главное — это иметь стимул для похудения. Именно он помогает человеку добиться желаемого результата.

Источник: https://goodvar.ru/info/galina-timoshenko-psiholog-kak-pohudela/

Галина Тимошенко: Подробности жизни ведущей программы «Понять. Простить»

Сегодня VEASY расскажет про известного психолога Галину Тимошенко из программы «Понять. Простить», как сложилась ее жизнь.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Галина Валентиновна стала известна российским зрителям после выхода программы «Понять. Простить» в 2006 году, которое транслируется в настоящее время на телевидении. В программе она заявлена в качестве психоаналитика, совместно со своим коллегой Борисом Егоровым. Специалисты помогают разобраться семьям, в которых присутствует неразрешенный конфликт или сложная ситуация, это и лежит в основе сюжета программы.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Героиня нашей статьи родилась в Кишиневе, ей 56 лет. После окончания школы поступила в Московский вуз на факультет психологии. Далее Тимошенко осталась жить и работать на машиностроительном заводе психологом, затем сменила место работы и стала сотрудником исследовательского центра, параллельно преподавала психологию в университете.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Позднее Галина Валентиновна стала работать в больнице по своей специальности, параллельно проходя обучение в интернатуре. Так спустя время она стала доктором медицинских наук и членом российской ассоциации психологов.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

До телевизионной карьеры, успела в 2004 году открыть собственное агентство психологической помощи. В 2006 году Галину пригласили на кастинг программы «Понять. Простить», после чего была успешна принята в качестве эксперта.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Помимо занятости на телевидении, Галина проводит обучающие семинары, тренинги, лекции по психологии. Тимошенко известна, как автор книг по психиатрии и психологии.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

После визита программы «Пока все дома» и его ведущего Тимура Кизякова к Галине Валентиновне, мы узнали, что у нее есть дочь Анастасия сейчас ей 29 лет, проходила обучение в штатах. Наша героиня статьи не замужем. В свободное время любит путешествовать.

Понять И Простить Галина Тимошенко Похудела.

Источник: https://veasy.ru/televidenie/teleperedachi/galina-timoshenko-podrobnosti-zhizni-vedushhej-programmy-ponyat-prostit

Поделиться этой записью: