Продукция для похудения от орифлейм

Содержание

Как похудеть без диет?

А вам знакома ситуация, когда, смотря на себя в зеркало, вы понимали, что надо бы сбросить пару-троечку кило?! Думаю да!

Продукция Для Похудения От Орифлейм. Как похудеть без диет?

Но ведь «сбросить» эти килограммы задача, пожалуй, не из самых легких.

Диеты, изматывающие физические нагрузки, препараты для похудения?! Возможно. Но не для нас. Мы предлагаем вам начать худеть по программе естественной системы снижения веса и продуктов серии Wellness от Орифлейм. Благодаря этой системе ваши килограммы уйдут от вас мягко, быстро и безболезненно и при этом вы будете чувствовать себя легко, энергично и активно. Попробуем?! Но для начала, совсем чуть-чуть интересных фактов.

Тема лишних килограммов очень волнует не только мамочек в декрете, домохозяек, но и подростков! Существует официальная статистика, которая показывает, что ежегодно в мире умирает около:

  • 5 млн. человек от проблем связанных с избыточным весом!
  • 4 млн. человек от последствий повышенного уровня холестерина в крови.
  • 3 млн. человек умирает от повышенного артериального давления.
  • 9 млн. человек умирает от курения.

И сейчас мир понимает, что лишний вес – это не просто какая-то эстетическая проблема, это проблема, связанная со здоровьем и это бич нашего времени!

Россия вышла на 4-е место в мире по ожирению. И самое из этого страшное, в том, что темпы ожирения растут, не только мужского, но и женского и даже детского: около 60-70% выпускников школы страдают проблемой лишнего веса!

Но давайте же разберемся, откуда берется лишний вес?

  • ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СЛОЖНОСТИ.
    Продукция Для Похудения От Орифлейм. Худеем с Вэлнэс от Орифлэйм

Кто-то переживает из-за кризиса в стране, кто-то, что его сократят на работе, кто-то из развода. Именно эти психологические сложности ведут к перееданию, то есть человек заедает вою проблемы и получает лишние килограммы.

  • НЕПРАВИЛЬНО ПИТАНИЕ.
    Продукция Для Похудения От Орифлейм. Коктейли

Это одна из самых очевидных причин, останавливаться на ней не будем.

  • ПЛОХОЙ СОН.
    Продукция Для Похудения От Орифлейм. Коктейль Wellness от Орифлейм

Если у вас есть психологические проблемы, то как следствие – плохой сон. Все вкупе накладывает друг на друга, а итог всему то, что отложится на вашей талии и бедрах.

  • НИЗКАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ.

Продукция Для Похудения От Орифлейм. Как я похудела на 15кг с коктейлем Орифлейм отзыв

Да, в наш век прогресса нам проще доехать до магазина за углом на машине, нежели прогуляться пешком. Или проще доехать на лифте до 7 этаже, чем пройтись по лестнице. Вам это знакомо? Думаю да. И вы знаете, чем это чревато? Уверена, что да.

  • ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ.
    Продукция Для Похудения От Орифлейм. Коктейли для похудения

Если ваша мама, бабушка, тетя и все родственники вплоть до 25 колена страдали избыточным весом, то с максимально возможной степенью вероятности вы унаследуете этот недуг.

  • ГОРМОНАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ.
    Продукция Для Похудения От Орифлейм.

Это беременность, период грудного вскармливания и период менопаузы. Поделать с этим, что-либо сложно, остается только придерживаться определенных условий питания и уровня жизни.

Содержание

Хочется покушать, одолевает чувство голода? Попробуйте его обмануть:

  1. Выпейте стакан воды перед приемом пищи.
  2. Медленно пережевывайте пищу, делайте паузы.
  3. Употребляйте медленно углеводы для постоянной концентрации уровня сахара в крови.
  4. Ешьте яблоки во время голода и во время приемов пищи.
  5. Перекус замените приемом батончиками «Нэчурал Баланс» от Орифлейм. В одном батончике содержится всего 150 ккал. Он богат клетчаткой и протеином. Содержит полезные злаки – ячмень, овес, пшеница и рис, которые улучшают пищеварение и являются эффективной профилактикой запоров. Этот батончик нужно кушать не целиком за раз, а делить на 3-4 приема перекусов между приемами пищи.

И самое главное – он не содержит сахара!

Продукция Для Похудения От Орифлейм.

А теперь возвращаемся к нашей главной теме – как похудеть без ущерба для здоровья, как похудеть без диет по естественной системе снижения веса от Орифлейм. Но для начала вам нужно рассчитать свой индекс массы тела по следующей схеме.

Продукция Для Похудения От Орифлейм.

Рассчитали, получилось?

Система естественной потери веса разделяется на 3 программы:

  • Интенсив. Ожидаемая потеря веса- 2, 3 килограмма
  • Оптима. Ожидаема потеря веса- 0,5, 1 килограмм.
  • Баланс. Эта программа стабилизирует и закрепляет ваш результат.

Какие продукты будут входить в ваш рацион питания по этим программам?

1-ая группа «Овощи»

Продукция Для Похудения От Орифлейм.

  • Салат – латук
  • Шпинат
  • Руколла и другие листовые овощи
  • Петрушка, кинза, травы
  • Капуста
  • Огурцы
  • Болгарский перец
  • Помидоры
  • Брокколи
  • Морковь
  • Спаржа
  • Свекла
  • Редиска
  • Цветная капуста
  • Брюссельская капуста
  • Зеленый сельдерей
  • Фенхель
  • Зеленая фасоль
  • Морские водоросли
  • Оливки, авокадо
  • Лук, чеснок
  • Грибы
  • Кукуруза
  • Чечевица
  • Фасоль, зеленый горошек

2 группа «Белки»

Продукция Для Похудения От Орифлейм.

  • Чечевица, горох
  • Бобовые
  • Яйца
  • Тофу
  • Рыба
  • Морепродукты
  • Курица
  • Индейка
  • Соевый соус
  • Обезжиренные молочные продукты (сыр, йогурт, молоко)

3-ая группа «Углеводы»

Продукция Для Похудения От Орифлейм.

  • Картофель
  • Сладкий картофель
  • Тыква
  • Кукуруза
  • Корневой сельдерей
  • Макароны из цельно зерновой муки
  • Крупы (овсяная, ржаная, пшеничная)
  • Булгур
  • Цельно зерновой хлеб
  • Макароны
  • Рис

 

Далее, рассчитаем модель тарелки.

Продукция Для Похудения От Орифлейм.

Четверть тарелки – медленные углеводы. (см группу продуктов).

Четверть – полноценные белки и половина – овощи.

Рекомендации по питанию и продуктам

Овощи ешьте без ограничения, они содержат минимум калорий, много воды, клетчатки и нутриентов.

Рекомендуемая суточная доза потребления овощей – до 1 килограмма.

Фрукты так же сюда входят, но они калорийные. Поэтому овощи должны преобладать в вашем меню.

Во время завтрака можно съесть немного хлеба. Однако продукты, содержащие в себе достаточное количество крахмала на период снижения веса лучше ограничить.

Заменяем картофельное пюре на картошку сваренную в мундире

Белый рис – диким рисом или макаронами из цельных злаков

На период снижения веса не рекомендуется употреблять красное мясо, свинину и так далее. Вместо них лучше отдавать предпочтения таким источникам здорового белка, как бобовые, обезжиренные молочные продукты, курица, индейка.

К правильному питанию обязательно добавляем прием Вэлнэс Пэк для мужчин и для женщин от Орифлейм. Это нужно для того, что бы вы получили полный спектр витаминов и минералов.

Да, в первые дни вам будет хотеться кушать!

Но есть уникальный продукт, который поможет вам снизить чувство голода – коктейль Нэчурал баланс от Орифлейм.

Его необходимо добавить в ваш рацион для усиления снижения веса и для отличного самочувствия.

Продукция Для Похудения От Орифлейм.

Что же делает коктейль?

  • Помогает легче пережить растительную пищу (особенно это актуально для тех, кто всю жизнь был заядлым мясоедом).
  • Коктейль является здоровой альтернативой нездоровым перекусам.
  • Помогает снизить чувство голода.
  • Помогает сократить размер порции без ущерба для питательности рациона.
  • Помогает сохранить тонус и энергию в течение всего дня (не раскиснуть и не озвереть от группы – овощи).
  • Гарантирует клинически доказанный эффект снижения веса и стабильность результата.

К примеру, за 30 минут до еды начинайте принимать коктейль – 1 мерная ложка сухой смеси на стакан воды. Организм уже получит белки, жиры углеводы, он насытится ими, и вы заметите, что желудок не потребует требовать второго, третьего и компота.

Продукция Для Похудения От Орифлейм.

И самое главное – у вас изменяться вкусовые привычки, вам не будет хотеться сладкого и хлебобулочных изделий.

Все то, что стоит дорого и вредно уйдет из вашего рациона – печенья, конфеты, колбаса, сало.

Появится – кисломолочная, рыба, овощи.

В первую очередь при приеме коктейля уменьшиться талия, живот, бока.

Продукция Для Похудения От Орифлейм.

Черты лица не осунуться (как это в первую очередь бывает при диетах!) И самое главное для женщин – объем груди останется без изменений!

А почему так происходит?

Коктейли Нэчурал баланс – это правильные жиры и углеводы. Ваш организм получает все, что ему нужно, а из тех жировых запасов в области живота. Когда вы принимаете коктейль Нэчурал баланс от Орифлейм. повышается астматическое давление плазмы крови за счет белка входящего в состав коктейля. Этот белок, он правильный, он начинает вытягивать на себя воду из жировых запасов, т. е в первую очередь худеют жировые клетки. Это вода устремляется в кровеносное русло. По секрету – вы будете часто ходить в туалет по маленькому. Но это будет не за счет того, что у вас повысилось артериальное давление, а за счет того, что выходит вода из жировых демо, почки начали лучше работать и выводить лишнюю жидкость из организма, поэтому начнут уменьшаться объемы живота, талии и бедер!

Вам нравится, что будет происходить именно так? Нам да!

А ведь ожирение возникает часто из-за того, что мы недоедаем белка и у нас снижено астматическое давление плазмы крови и вода из крови устремляется туда где порыхлее. Отсюда и целлюлит, рыхлость и одутловатость.

Программа «Интенсив» для быстрого снижения веса.

Подходит для тех, у кого ИМТ больше 30.

Эта программа требует существенных изменений пищевых привычек. Ее нужно придерживаться в течении 2-х недель, а потом перейти на программу Оптимал. Почему именно 2 недели? Она запускает процесс при оптимальном содержании витаминов, минералов и питательных веществ. Но при этом низкая калорийность и энергетическая ценность продуктов. Если затянуть с этой диетой – обмен веществ замедлиться, а вместе с ними процесс снижения веса. Поэтому, что бы продолжать скидывать килограммы лучше перейти к более щадящей программе – Оптимал.

Завтрак:

  • Клетчатка, фрукты и не много сахара, обезжиренный йогурт, яйцо, тост из цельно зернового хлеба, рис или вермишелевый суп с овощами курицей, ягоды, фрукты и обязательно коктейль Natural Balance by Oriflame. Коктейль нужен, что бы вы не чувствовали голода и ваш организм получил весь необходимый спектр белков и углеводов.

Обед:

  • за 30 минут принимаем коктейль Natural Balance by Oriflame обязательно кушать овощи разных цветов и пакетик витаминов Велнесс Пак для мужчин или для женщин.

Перекусы:

  • 1 фрукт, либо 5-6 не соленых орехов, либо батончик Нэчурал Баланс от Орифлейм.

Обязательно активность! 30 минут физических нагрузок в день!

Ужин:

  • за 30 минут коктейль Natural Balance by Oriflame . Сам ужин – 100 грамм отварная или тушеная рыба, постная говядина или курица с овощами разных цветов.

Дневная норма по программе интенсив- 1200 ккал.

3 основных приема пищи и 2 перекуса.

Приемы пищи – 300 ккал, а перекусы- 150 ккал.

Особенно полезно употреблять коктейль Natural Balance by Oriflame и витамины тем, у кого сильная обвислость кожи, потому что, эта обвислая, дряблая кожа просто уйдет! Каркас кожи состоит из белка, а если вы его не едите, то каркас ломается. Вы начинаете употреблять коктейль Natural Balance by Oriflame , супы Нэчурал Баланс и витамины Велнесс Пек и ваша кожа получает правильный белок, ее каркас постепенно восстанавливается. Она просто приобретает упругость.

Программа «Оптимал».

Это программа рассчитана для тех, у кого ИМТ от 25 до 30.

Четверть вашей тарелки должна быть наполнена продуктами, содержащими в себе белки и углеводы. Это поможет снижать вес плавно в течение долгого периода времени.

Завтрак:

  • Клетчатка, овощи, фрукты и не много сахара. Сахар можно заменить на мед. Меню завтрака такое же, как и в программе «Интенсив».

А если вы будете налегать на кашки, то каши обязательно варите на воде, без сливочного масла. Каши – гречка, овсянка, или отварной коричневый рис.

Обед:

  • Коктейль Natural Balance by Oriflame, половина вашей тарелки должна быть наполнена углеводной пищей и 100 грамм белков. Другая половина – овощи разных цветов и пакетик Велнесс Пек.

Перекусы:

  • 1 фрукт, либо 5-6 не соленых орехов, либо батончик Нэчурал Баланс от Орифлейм.

Обязательно активность! 30 минут физических нагрузок в день!

Ужин:

  • Половина тарелки – углеводная пища, 100 грамм белков, остальная половина овощи разных цветов.

Пищу не жарим, а варим или на пару.

Дневная норма программе «Оптимал»- 1500 ккал.

2 основные приема пищи по 400 ккал.

2 перекуса по 150 ккал.

И когда вы достигает свой идеальный желаемый вес переходите к программе «Баланс». Ее необходимо придерживаться всю жизнь.

В течении это программы вы наполняете свою тарелку на 50 % овощами, продуктами, содержащими белок на 25% и углеводами еще на 25 %.

Это программа идеальна для закрепления вашего результата и поддержания его в течение длительного времени.

Программа «Баланс».

Завтрак:

  • Клетчатка, овощи, фрукты и малое количество сахара.

Обед:

  • Коктейль Natural Balance by Oriflame, до еды и половина тарелки – углеводная пища ( обратите внимание – половина углеводная пища и 100 грамм белков) остальное овощи разных цветов и обязательно Wellness Pak для мужчин или для женщин.

Перекусы:

  • 1 фрукт, либо 5-6 не соленых орехов, либо батончик Нэчурал Баланс от Орифлейм.

Ужин – те же правила, что и в обед.

Дневная норма программе «Баланс»- 1800 ккал.

3 основные приема пищи по 500 ккал.

2 перекуса по 150 ккал.

Каждый день обязательно 30 минут физической активности!

Очень важно дать себе установку на победу!

Нет ни одного человека, который похудел бы лежа на диване! Нужно действовать, нужно менять образ жизни, привычки питания, образ мыслей, в конце концов! Вы должны быть нацелены на результат:

  • Снижение веса должно быть в приоритете!
  • Существуют люди, которые зависимы от куска шоколадки или куска колбасы. На период вашей задачи связанной с похудением не завидуйте им белой завистью, а сочувствуйте!
  • Запланировали пол часика прогуляться и подышать воздухом? Идите! Не отвлекайтесь на соц. сети и телевизор!
  • Поставьте перед собой цель и распишите ее по дням!
  • Соблюдайте режим дня, ложитесь спать рано!

Как и где приобрести продукты серии Wellness от Орифлейм для снижения весе?

  1. Вам нужно зарегистрироваться в качестве независимого консультанта Орифлейм тут
  2. Существует подписка Wellness (и мы от чистого сердца рекомендуем вам ее сделать, если вы настроены, снижать вес с Орифлейм)

В чем ее смысл?

Витамины, супы и коктейли 3 каталога вы покупаете продукты за деньги, а на 4 – ый они приходят вам абсолютно бесплатно!

Продукция Для Похудения От Орифлейм.

Таким образом, вы сэкономите 25 % от цены продукта.

Да, продукция серии Велнесс от Орифлейм-удовольствие не дешевое!

Коктейль – 1800 рублей цена для консультантов Орифлейм.

1800 рублей делим на количество дней в месяце – 30 и получаем 60 рублей.

60 рублей в день на себя любимую, что бы выглядеть отлично и прекрасно себя чувствовать?

А если сюда добавить витамины Велнесс Пак и протеиновые батончики от Орифлейм, то получится 111 рублей в день!

Посчитайте, сколько вы продуктов покупаете в месяц магазине и сколько из них ненужные (печенюшки, конфетки, майонез).

Если сравнить с тем, сколько люди тратят на лекарства при гипертонии, при инсультах и инфарктах и различных неврологических заболеваниях связанных с ожирением, то получается, что 300-400 рублей в день!

Да, это факт, но мало кто считает и задумывается над этим. Но болезнь лучше предотвратить, чем лечить!

Желаем вам прекрасного самочувствия, отличных результатов и делитесь с нами вашими результатами по системе естественного снижения веса с Орифлейм!

РЕГИСТРАЦИЯ В ОРИФЛЕЙМ

Коды продуктов:

Вэлнэс Пэк для мужчин- 28709

Вэлнэс Пэк для женщин – 28708

Коктейль Нэчурал Баланс натуральный шоколадный вкус- 22138

Коктейль Нэчурал Баланс натуральный клубничный вкус- 15447

Коктейль Нэчурал Баланс натуральный ванильный вкус- 14448

Протеиновые батончики Нэчурал Баланс шоколадный вкус- 25385

Протеиновые батончики Нэчурал Баланс супер ягоды вкус- 25386

Суп Нэчурал Баланс «томат и базилик» – 24693

Суп Нэчурал Баланс «спаржа» – 24694

Рекомендуем:

Источник: https://oridama.ru/kak-poxudet-bez-diet/

Коктейли для похудения

Продукция Для Похудения От Орифлейм.

Коктейли для похудения

В летний период девушки и женщины, парни и мужчины особо активно начинают проявлять требования к своему внешнему виду: как к состоянию кожи, так и к самой фигуре. Возможно, в теплое время это желание становится особо актуальным, так как спрятаться под слоем одежды не удастся. Наоборот, мы активно начинаем использовать более открытый гардероб, посещаем пляж и, безусловно, выглядеть хочется идеально.

Вот мы и начинаем следить за своим питанием, задумываться о занятиях спорта и быстрых способах снижения веса. К сожалению или к счастью, мы так устроены, что хочется одновременно и худеть и кушать. Как бы парадоксально это не звучало, но такое возможно, есть и худеть благодаря специальным коктелям. Главное, все делать правильно.

Велнес коктейль

Коктейли Вэлнэс от Орифлэйм – это протеиновые коктейли предназначенные для сбалансированного питания и естественного снижения веса. Разработаны в Швеции, высшего качества, протестированы Российскими институтами питания и реализовываются в аптеках Беларуси. Вышеизложенное говорит о качестве продукции и жестком контроле органов здравоохранения.

Продукция Для Похудения От Орифлейм.

Купить коктейль для похудения в Минске либо любом другом городе Беларуси можно самостоятельно в аптеках после оформления подписки постоянного клиента консультанта Орифлейм в Белоруссии.

Аптеки Минска по реализации Wellness

Продукция Для Похудения От Орифлейм. Для выбора своей программы для похудения в сочетании с Вэлнэс прочтите статью: Велнес Орифлейм.

Что дает вам потребление такого коктейля

Принимая с чем-то или заменяя прием пищи хотя бы один раз в день, ваш организм насыщается полезными микроэлементами. Постепенно вы уменьшаете объем потребляемых калорий за день, приобретаете долгое чувство насыщения, снижается аппетит и происходит естественное снижение веса.

А также вы получаете здоровый и вкусный напиток разного вкуса (клубника, ваниль, шоколад), который можно готовить с кефиром, водой, молоком или йогуртом. Пить как в теплом виде, так и охлажденный.

Продукция Для Похудения От Орифлейм.

Первоначально коктейль разрабатывался для применения в пищу людям с тяжелыми заболеваниями, которым нужен особый режим питания. Была создана эффективная формула коктейля для правильного питания, насыщения организма и улучшения здоровья.

Вы не просто потребляете еду, вы приносите пользу организму: витамины, минералы и снижение веса.

Состав коктейля от Орифлейм

Продукция Для Похудения От Орифлейм. Зеленый горошек, яблоко, яйца, молоко, шиповник, свекла. Жиры Омега 6 и 3. Клетчатка растворимая и нерастворимая для работы желудочно-кишечного тракта. Без сахара, что хорошо подходит для людей больных диабетом. Натуральный состав без красителей.

Продукция Для Похудения От Орифлейм.

Приобретая три коктейля для своего здоровья и естественного снижения веса, четвертый вы получаете в подарок.

Оригинал статьи: http://oribelarus.by/kokteyli-dlya-pohudeniya-kupit.html
С уважением, менеджер Wellnes Oriflame, Ирина Ким

Начать приобретать продукцию Wellnes Oriflame

Оформить быстрый заказ без регистрации

Источник: https://origlobal.com/wellnes-oriflame/pitanie-wellness/kokteyli-dlya-pohudeniya/

Как я похудела на 15кг с коктейлем Орифлейм отзыв

Вес – это простое уравнение энергии. Если вы расходуете меньше энергии, чем получаете, то у вас появляется лишний вес. Если вы получаете меньше энергии, чем расходуете, вы теряете вес. Снижение веса с коктейлем Нэчурал Баланс дает долгосрочный результат, а также обеспечивает сбалансированное питание.

В зависимости от индекса массы вашего тела выбирается необходимая для вас программа снижения веса:

-программа снижения веса (это бывшие программы Оптимал и Интенсив, объединенные в одну по принципу программы Интенсив)
-программа поддержания веса Баланс

Индекс массы тела рассчитывается следующим образом:

масса тела в кг/ на ваш рост в кг в квадрате

Например: мой рост 147см, масса 47 кг, индекс массы моего тела составляет 47/1,472 = 21,75 согласно таблице вес у меня в норме.

Продукция Для Похудения От Орифлейм.
Но таким он был не всегда, сразу после родов я весила 62 кг, и мой ИМТ был 28,7 и естественно у меня был избыточный вес. Мне предстояло похудеть на 15 кг, это казалось нереальным! Как только я перестала кормить грудью взялась за свою фигуру. Старалась худеть по программе Оптимал. Фото посередине это через 2 месяца после родов, на фото по краям я уже вешу 47 кг. Кормила ребенка грудью я увы всего 1 месяц, как всегда найдутся осуждающие, но поверьте за молоко я билась до последнего, я не из тех людей которые быстро сдаются. Мне в конце концов педиатр сказала: “Мамаша, не мучайте ни себя ни ребенка!”.

Я была противна сама себе, я не видела бедер за животом, я утягивала его как могла бандажом, что было очень неприятно. Я стеснялась выходить на улицу, на меня не смотрел муж и я в своей квартире без посторонних людей стеснялась пройти в нижнем белье. Я ненавидела себя такую, я не влазила в прежнюю одежду, носила штаны не застегнутыми, чтобы казаться худее, потому что они облегали ноги, а если взять штаны, которые застегиваются, я в них смотрелась в 3 раза больше. Со своим ростом, меряя одежду на 2 размера больше чем раньше я плакала, все сидело смешно и неказисто. Я не поехала на свадьбу к лучшей подруге, потому что не хотела чтобы меня такую видели и не хотела подбирать наряд, чтобы лишний раз не расстраиваться, что я не влажу, в модное и молодежное и вообще выгляжу как баба. Стоит ли перечислять дальше???

Продукция Для Похудения От Орифлейм.

Чтобы похудеть на 15 кг, я начала с малого. Утром я кушала не кашки вместе с ребенком, а яйцо с хлебом и броколли. Такой завтрак мне пришелся очень даже по вкусу, пробовала разнообразить еще мюсли с обезжиренным йогуртом, но мне показалась что эффекта ноль, и быстро хотелось есть, хотя должно быть наоборот, ведь мюсли богаты клетчаткой, которая попадая в кишечник разбухает и наполняет там все пространство. Для кишечника в принципе эффект я почувствовала, но кушать после мюслей мне хотелось больше. Перекус сделать я забывала, а на обед я ела то, что готовила для всех, готовить для себя у меня времени не было отдельно, единственное, что половину моей тарелки составляли овощи, а вторую половину то, что и у всех, до 19.00 я старалась поужинать, что подвернется, а вечером пила коктейль. Так я худела, но очень медленно, часто забывала за заботой о ребенке выпить коктейль за 30 мин. до еды. Благо благодаря коктейлю я реже подходила к холодильнику и смогла не есть перед сном, он действительно уменьшал аппетит. Все же я потеряла так килограмм 6, а дальше на месте и никак. Ниже фото по середине через 4 месяца после родов, по краям также как и в предыдущем, я в похудевшем состоянии, то есть с весом 47 кг.

Продукция Для Похудения От Орифлейм.

Когда ребенку стало можно кушать цельную паровую курочку, рыбу – не пюре. Вот тут я и поняла, момент настал. Утром снова вареное яйцо с брокколи и ржаным хлебом либо пустую гречку слегка подсоленную, либо овсянку, на воде слегка подсоленную, перекус фрукты, орехи или йогурт, на обед нежирное паровое мясное блюдо с овощами, на вечер обычно тоже, что и на утро, бывало, что вечером так хотелось ЖРАТЬ, что и порция коктейля не спасала, я брала замороженную клубнику и размешивала с нежирным молоком или йогуртом, и все это не больше 1 стакана в 200гр. Можно приготовить смузи с коктейлем. Либо еще вариант коктейля, но он более калорийный, стоит им пожалуй заменить ужин: берем 150мл. кефира, 1 банан, смешиваем в блендере до однородной массы и добавляем туда мерную ложку шоколадного коктейля. Невероятно вкусно и полезно. На этом я успокаивалась, больше у меня не возникало желания съесть чего-нибудь вкусненького. Фото внизу слева через 7 месяцев после родов, справа мой вес 47 кг.

Продукция Для Похудения От Орифлейм.

Так я взялась за себя серьезно и за год смогла похудеть на 15 кг и пришла к своему первоначальному весу 47 кг. Это еще минус 9 кг. Важно худеть постепенно, для того, чтобы удержать вес. Теперь я могу и вечером полноценно покушать и кушаю все что хочется. Просто теперь я ем небольшими объемами, пью много воды, и периодически коктейль, когда уж сильно начинаю налегать на сладкое, спустя пару дней приема коктейля, на сладкое не тянет вовсе. Мой вес держится уже больше года

Приобретая коктейль Нэчурал Баланс, важно помнить, что это не лекарство и не панацея от всех бед, однако лишь регулярный и каждодневный его прием дает значительное улучшение самочувствия, прилив энергии, бодрости и гарантированную потерю веса.

Хочу еще отметить, что продуктами серии Велнес Орифлейм заинтересовался Научный институт питания РАМН. Они провели свои исследования и испытания и подтвердили полностью все результаты исследований, опубликованных шведами по поводу снижения веса, по поводу натуральности и полезности коктейля Нэчурал Баланс. Вся продукция Вэлнэс проходит официальную сертификацию в нашей стране.

Я не знала, что я смогу это сделать, похудеть на 15 кг и вернуться к первоначальному весу. Я избегала фотоаппарата как могла и редактировала все фото по максимуму, чтобы не было видно изъянов, но на всех фото у меня не застегивались штаны, так что не судите строго. Я вообще не ненавидела себя и боялась лишний раз куда-то выходить и если выходила, старалась выглядеть на все 100%, чтобы прибавить себе уверенности. Верьте в себя и принимайте коктейль строго 2-3 раза в день за 30 мин. до еды, и вам самим захочется правильно питаться и отпадет охота до сладкого и булочек. Не ждите понедельника, начинайте сейчас, ведь худеть с коктейлем просто, не нужна строгая диета.
Продукция Для Похудения От Орифлейм.

 

Понравилась статья? Ставь Лайк!

Источник: https://domkarera.ru/wellness/assortiment-velnes/koktejl-nechural-balans/kak-ya-poxudela-na-15kg-s-koktejlem-oriflejm-otzyv.html

Поделиться этой записью: