Блог здоровое питание диеты

Содержание

Правильно Питаться

“Правильно Питаться” – это блог о здоровом питании, полезных продуктах и здоровом образе жизни. На сайте размещается актуальная информация о диетах, продуктах, рецептах, которые помогают следить за своим здоровьем и держать организм в тонусе.

Если вы желаете правильно питаться и следить за своей фигурой при этом не нанося ущерб своему здоровью, то вы обязательно найдете ценную информацию на страницах блога “Правильно Питаться”.

Простые рецепты позволят вам в домашних условиях приготовить вкусные и полезные блюда. Мы собираем только проверенные диеты, которые не наносят ущерба для здоровья. На основе представленной информации вы сможете составить ежедневный рацион правильного питания на каждый день.

Помните, что прежде чем следовать советам, опубликованным на сайте, следует проконсультироваться со специалистом. Ведь каждый организм индивидуален и то, что помогло одному, может принести вред другому человеку. Тщательно взвешивайте все за и против и будьте избирательны и осторожны.

Источник: https://www.pravilnopitatsya.ru/

Блог о правильном питании

Блог Здоровое Питание Диеты. Блог о правильном питанииУже почти четыре года существует блог Диетам-нет и все-таки хочется определить, что же такое блог о правильном питании?

Потратив целый день на поиски интересных женских блогов и сайтов, прихожу к выводу, что основная масса блогов всего лишь прикрыта информацией о здоровом и правильном питании набором знаков и текстов. Лишь некоторые из них действительно идут от души и от опыта.

1. Блоги сыроедов

Вполне адекватные люди, с приятной внешностью и неплохим заработком (судя по стоимости фруктов, овощей и другой растительности) решают питаться правильно. Не могу не согласиться, что мясо сегодня с гормонами, да и вообще с жирами и холестерином. Хочется выглядеть стройной и не есть всякую гадость. Могу дать 8 баллов из 10. Блоги сыроедов обычно личные и увлекательные, собственный опыт всегда лучше любой прокламации.

2. Блоги сетевиков

Такие же вполне адекватные люди с большими амбициями решают помочь другим (и себе) научиться питаться правильно. Почему бы и нет? Люди напористые и целеустремленные, посещают достаточное количество учебных мероприятий, так что опыт у них не менее солидный. Информация на блогах сетевиков самая современная, основанная на новых исследованиях, значит, есть чему поучиться. Даю 9 баллов из 10 только из-за того, что в семье не без урода.

3. Блоги вебмастеров

Следуя всему выше сказанному, вебмастера еще более адекватные люди, так как хотят зарабатывать и, конечно, не все уделяют максимум внимания качеству текстов, но все-таки есть и те, кто старается предоставлять людям новую и интересную информацию. То есть, говоря языком сеошников, блоги делаются для людей. Не будем упрекать кого-то за желание заработать, даже если такой вебмастер о правильном питании слыхом не слыхивал. Даю 7 из 10 баллов, так как опыт дороже денег.

4. Блоги сплетников

Блоги сплетников вдвойне адекватные — и себе и людям. Сами зарабатывают, получают удовольствие, да еще и любителей сплетен одаривают. Правильное питание в этом случае преподносится со стороны похудения звезд. Да, не все из них могут похвастаться стройной талией, но если есть о чем рассказать, то обязательно поделятся. Узнать вес знаменитостей хотят все. Сколько весит Анджелина Джоли или Кейт Миддлтон, как похудела Майли Сайрус – не слабые запросы в поисковике. Вряд ли у многих из простых смертных есть свой личный тренер или диетолог, а в куче еще и повар, но выглядеть, как Дженнифер Энистон хотелось бы. Даю 10 из 10, за труд и постоянный пинок под одно место для всех, кто находит отговорки.

5. Блоги «я похудела»

Большинство блогов «как я похудела» или «как я похудел» можно отнести ко второму пункту. А если это действительно личный результат, то скоро его перекупают люди из третьего пункта, для своих заработков. Так что, читая заметки сумасшедшего, который показал свой живот, будьте уверены, живот и ныне там, а вот блог уже в руках других более адекватных людей. Даю 6 из 10 баллов (не хочется узнать, что твои эмоции используются).

В заключение могу сказать, что свой блог я могу отнести понемногу к каждому пункту (надеюсь и баллы тоже получатся средние), так что приятного вам похудения и аппетита при правильном питании. Обязательно оставляйте комментарии о том, какие вы встречали блоги о правильном питании.

Скарлет.

Источник: https://dietam-net.ru/2013/10/23/blog-o-pravilnom-pitanii/

10 инстаграм-блогеров, пишущих о правильном питании

1. Мама Оксана

Блог Здоровое Питание Диеты. 5 потрясающих инстаграм-блогов о здоровом питании

Все началось с того, что Оксана стала мамой, решила не возвращаться на работу и посвятить себя детям. Но занять себя чем-то все равно хотелось, и Оксана завела блог о здоровой еде и фуд-фотографии. Она сконцентрировалась на выпечке, и посмотрите, сколько вкусностей: брускетты, панкейки, пироги, тарты и еще много всего.

 

2. Бодрость в большом городе

Блог Здоровое Питание Диеты. Лучшие блоги о правильном питании

Оля Малышева ведет блог о здоровой жизни в условиях большого города. В своем инстаграме она рассказывает о своей жизни и периодически публикует полезные рецепты. Сначала здоровое питание и блог были просто увлечением. Со временем хобби переросло в профессию. Ольга сертифицированный специалист по детоксу, она прошла обучение в Америке по программе Наталии Роуз.

 

3. Гуру диет и сладостей

Блог Здоровое Питание Диеты. О питании пост первый: как и с чего я начинала

Еще одна замечательная Ольга попала в нашу подборку. В её инстаграме можно найти массу интересных рецептов. Нашей редакции, например, запали в душу арбузы на гриле — выглядит очень аппетитно и необычно.
Помимо рецептов, Ольга делится советами о том, как правильно выстроить свой рацион и на личном примере показывает, что полезная еда, спорт и положительные эмоции — основа здоровья. Подробнее обо всём этом читайте в её блоге.

 

4. Гастрономический рай

Блог Здоровое Питание Диеты. Блоги диетологов, на которые стоит подписаться

Мы просто не могли оторваться от этого аккаунта! Настолько все красиво и аппетитно, изошли слюной не меньше, чем собака Павлова. Каждое блюдо с подробным описанием процесса приготовления и точным количеством ингредиентов.

 

5. Полезные десерты

Блог Здоровое Питание Диеты. 10 инстаграм-блогеров, пишущих о правильном питании

У этой девушки незаслуженно мало подписчиков. Аккаунт красивый, рецепты полезные и мы уверены, что вкусные. Miss mockingbird специализируется на полезных десертах, для каждого рецепта она рассчитывает КБЖУ (количество белков, жиров и углеводов).

 

6. ПП-эксперименты

Блог Здоровое Питание Диеты.

Настя за простые, быстрые и вкусные рецепты. Она любит экспериментировать и доводить вкус блюда до совершенства, делать его максимально похожим на вариант с классическими ингредиентами. Периодически она публикует подборки любимых рецептов, например «Лучшие ПП-завтраки», «Самые быстрые ПП-завтраки», «ПП-торты » и т.д.

 

7. 100500 секретов ЗОЖ

Блог Здоровое Питание Диеты.

Настя по образованию химик и доктор наук, обожает свою профессию, КМС Словении по фигурному катанию и в свободное время диетолог. На личном примере помогает другим худеть и выстраивать свой рацион.

Она не просто публикует рецепты, но еще и рассказывает интересные вещи о правильном питании, мотивации, о том, как выбирать продукты и насколько дорого питаться правильно.

 

8. Салатный фетишист

Блог Здоровое Питание Диеты.

Здесь вы не найдете точных рецептов, но при этом все равно сможете приготовить интересные и вкусные блюда. Хозяйка этого аккаунта обожает салаты, поэтому их тут много. А еще, она уехала жить во Францию к своему парню и хочет пробежать марафон.

 

9. Еда ПП из СПБ

Блог Здоровое Питание Диеты.

Рулеты, бутерброды, овощные блюда, закуски. Катя считает, что правильное питание должно быть в радость, а для этого все, что ты готовишь должно вкусным. В одном из постов она написала: «Да, можно в магазине найти пп-хлеб, без сахара, без дрожжей, с чистым составом, но смысл от этого куска теста, если он невкусный))»
Мы полностью разделяем такую позицию.

 

10. Быстро, просто и вкусно

Блог Здоровое Питание Диеты.

Юля в своем аккаунте делится простыми и быстрыми рецептами полезной еды. Про каждое блюдо очень подробно рассказывает. У нее есть отдельный аккаунт, где она публикует только рецепты. Чаще всего она готовит десерты и вторые блюда.

Оценить статью:Блог Здоровое Питание Диеты. Блог Здоровое Питание Диеты. Блог Здоровое Питание Диеты. Loading...

Источник: https://journal.matras-strong.ru/10-instagram-blogerov-pishushhih-o-pravilnom-pitanii/

Поделиться этой записью: